兒童情緒 失控背後：原始腦、原始反射與髗骶治療點樣幫到手？
- 鮑姑娘
- 6月19日
- 讀畢需時 6 分鐘
小朋友不是故意「難教」，而是腦未 ready
很多家長跟我說：「佢明明識㗎，但到做就爆晒、頂嘴、發
脾氣，好似特登同大人作對。」其實，絕大部分孩子不是「故意難教」，而是大腦和神經系統仍然停留在較幼、小朋友階段，未有足夠能力處理那麼多情緒和要求。
金句送給家長：「孩子不是壞，而是他的腦還未準備好。」 這個角度一轉，家長會由「鬥行為」變成「幫大腦發育」，親子關係也會不一樣。
原始腦、情緒腦、理智腦：三個「腦」一起上課
原始腦：保命的「警報系統」
原始腦位於腦幹等較深層位置，主要負責呼吸、心跳、肌肉張力和「打／逃／僵住」等求生反應。當孩子覺得不安全、太多刺激或壓力太大時，原始腦會優先啟動，好像開了警報系統，令整個人變得緊張、易喊、易爆或呆住不動。
情緒腦：感受和依附的中心
情緒腦主要是邊緣系統（例如杏仁核等），負責情緒、記憶、壓力和依附關係，是孩子「好唔好受、怕唔怕、安唔安心」的總部。當孩子覺得被罵、不被理解或覺得失敗，情緒腦一熱起來，就很容易出現大叫、扔東西、躲起來、過度黐人等反應。
理智腦：小朋友內在的「老師」
理智腦主要是大腦新皮質和前額葉，負責思考、專注、自控、計劃、等候和解難，是我們常說的「懂道理」、「會反省」。但在強烈情緒或壓力下，理智腦會短暫「離線」，所以孩子明明平時聽得懂規矩，一吵起來就「好似完全唔識」。
為什麼孩子常常「失控」、「冇心機」、「好似好懶」？
自控差、易爆、好衝動
當原始腦覺得有威脅（包括：太嘈、太多指令、突然轉場景等），情緒腦會迅速升溫，而理智腦則暫時關掉，孩子就只剩下「打、逃、僵住」幾個選擇。所以你會看到他明知不可以，但仍然大吼、推人、掉東西，事後又懂得後悔，這不是演戲，而是腦部當刻真的做不到控制。
經常情緒爆炸、收唔到口
有些孩子的神經系統天生較敏感，或者原始反射未完全整合，對聲音、觸覺、光線等特別容易「過載」，情緒腦經常處於高警戒狀態。一點小事就好像火花點著炸彈，表面看是「小事化大」，實際上是大腦在為「生存」發出強烈訊號。
看起來很「懶」、沒動力、沒心機
當大腦和身體長期處於高壓或失衡狀態，很多能量只是用來「維持生存」和處理感覺不適，留給學習、專注和嘗試新事物的能量自然不足。加上不斷經歷失敗和被責罵，情緒腦為了保護自己，會令孩子更傾向逃避、拖延、不敢嘗試，看起來就像「唔肯做」、「冇上進心」。
原始反射：寶寶時期留下來的「舊程式」
原始反射是嬰兒天生的自動動作，例如驚嚇反射、吸吮反射、抓握等，幫助寶寶保命、進食和開始翻身爬行，隨著大腦成熟，這些反射應該慢慢被「整合」和抑制。當某些原始反射沒有完全整合（Retained primitive reflexes），研究發現與注意力困難、姿勢及協調問題、反叛行為和情緒調節困難相關。
換句話說：孩子的身體某部分仍在用「BB 模式」去面對世界，自然更易過敏、過度警覺或避開挑戰。
原始反射整合運動：幫大腦「更新系統」
原始反射整合運動會用上有系統、重複的身體動作，模仿嬰兒至幼兒正常發展的動作階段（如翻身、爬行、交叉動作等），讓大腦重新建立更成熟、更有效率的神經連結。研究和臨床經驗顯示，當原始反射逐步被整合後，孩子在姿勢控制、眼球運動、專注力、情緒調節和社交方面都可能出現明顯改善。
在 SmartMoves Wellness，我們會先做評估，找出哪些反射仍然活躍，再設計整合運動，讓小朋友大腦打好基礎。
髗骶治療（CST）：用很輕的手法，幫神經系統真正放鬆
CST 是什麼？
髗骶治療（Craniosacral Therapy, CST）是一種非常輕柔的手法治療，治療師以極輕的觸碰放在頭骨、脊椎和骶骨等位置，目標是幫助中樞神經系統放鬆、平衡體液和組織張力，讓身體進入較深層的放鬆和自我修復狀態。
研究與實證：正在累積中的治療
在成人慢性痛症方面，多項隨機對照研究及系統性綜述顯示，CST 在減輕頸背痛、纖維肌痛等慢性痛楚和改善功能上有中等效應，而且安全性良好。在兒童及神經發展領域，個案報告和小型研究發現，CST 配合感覺統合治療，可減少感覺過敏、過度反應和自傷行為，並改善與環境的互動和獨立性。有研究以家長、治療師和當事人問卷及腦電圖觀察，亦報告自閉症孩子在行為和情緒上出現正向改變，因此學者認為 CST 值得在 ASD 和其他 SEN 族群中進一步深入研究。同時，也有較早期的系統性評論指出，整體而言 CST 的研究仍在發展中，樣本量和研究設計有待加強，對所有症狀仍未可以落實定論。
總結是：CST在兒童情緒與神經發展領域則屬「有不少臨床及初步研究支持、但仍在成長中的治療方向」。
臨床經驗：作為主要治療之一的力量
在國際的臨床報告及我們的實務經驗中，當 CST 作為主要治療之一，並與原始反射整合和感覺／情緒介入配合時，很多孩子在：
情緒穩定度
感覺過敏和過度反應
睡眠和整體放鬆度
專注力和學習持久力
都出現明顯改善，家長也明顯感到「整個人鬆開了」。不少家長和治療師都形容 CST 是一個「催化劑」，令孩子的神經系統先「落返地」，其他訓練和學習才真正吸收得入。
當然，每個孩子的大腦和身體狀況都不同，CST 不是「萬能鍵」，我們會按個別評估決定是否合適，並與其他有實證支持的治療（如職業治療、言語、行為和教育介入）一同配搭。
家長可以怎樣幫？三個實用方向
1. 先安撫，再說道理
當孩子情緒爆發時，理智腦暫時關機，這時候講道理、多問「點解你又咁？」只會令情緒更大。先用穩定語氣、簡短句子、保持陪伴和安全感（例如：在旁邊靜靜陪住、環境減少噪音），讓原始腦和情緒腦降溫，之後才談規矩和反思，效果會好得多。
2. 看見「神經系統太累」的訊號
留意：孩子是否在太嘈、光線太強、人多擠迫、頻繁轉換活動時特別易爆或「走神」？這些往往是感覺系統和原始腦「吃不消」的訊號。可以做的包括：預先告訴他將會發生什麼、安排中間休息和活動時間、避免一次過太多要求，讓大腦有時間「消化」。
3. 以「發展年齡」設定期望
有些孩子的神經發展可能仍停留在較幼的階段，如果我們按他實際年齡給予過高要求，只會增加挫敗感和衝突。試試問自己：「以他現在的情緒和專注能力，他比較像多少歲的小朋友？」 然後按這個發展水平調整要求和支持。
在家訓練：原始反射相關練習 & 深層按壓
原始反射相關訓練：先評估，再在家跟進
原始反射整合運動需要按孩子的發展狀況度身設計，建議家長先由專業治療師作評估與示範，再在家穩定跟進。請留意 SmartMoves Child 之後的資訊，我們會分享適合在家做的、自我訓練建議及短片。
深層按壓與本體覺活動：屬感覺調節，非原始反射整合
抱抱、包裹、擠壓枕頭、推牆、搬抱適量重量等深層按壓和本體覺活動，是感覺統合中常用來幫助孩子「感覺到自己有重量、有邊界」的方式，有助降低神經系統過度興奮和焦慮。這類活動屬於感覺調節策略，不是原始反射整合本身，但兩者可以互相配合，好像先幫原始腦和情緒腦「降噪」，讓理智腦更容易開機。
給家長的一句話
「當我們用『腦神經發展』而不是『乖不乖』去看孩子，教養就變成一起成長，而不是互相較勁。」
如果你懷疑孩子有以下情況：
情緒經常大上大落、難以安撫
自控力弱、專注力差、坐唔定
明明唔蠢，但學習總是好吃力、好易放棄
你可以考慮為孩子做一次原始反射評估(合3歲以上能配合簡單指令)，了解他的大腦和身體「卡在那裡」，再決定最合適的整合運動和 CST 配搭。
👉 歡迎你whataspp聯絡預約諮詢或評估，讓我們一起幫孩子的原始腦、情緒腦和理智腦「對齊」，為他的專注力、自控和情緒打好真正穩固的基礎。
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