健腦操及 髗骶骨治療 講座

對象: 任何對健腦操及髗骶骨治療有興趣的人仕

 

講者: 註冊健腦操導師顧問, 髗骶骨治療師

日期: 待定

歡迎電郵 / Whatsapp 5115 9071 留位或查詢

email: smartmoveschild@gmail.com

費用:  HK$20

 

 

如何提升
特殊兒童的專注力?

 

什麼是原始反射
  (PrimitiveReflex)?

 

原始反射構成各種學習障礙或情緒行為問題

 

健腦操

Brain Gym®

健腦操(Brain Gym® )並非體操活動或單純動作,而是透過一系列的智能運動(smart moves)去加強學習,增加神經網絡接收及傳送,達到全腦操作。

80年前已有不少文獻確認運動直接影響智能發展​


健腦操是一種有5個步驟的教學模式,可以改善/提升成人或兒童 (尤其是特殊兒童)的專注力、學習能力、情緒及行為。

而運動只是佔5個步驟的其中兩部份,更重要的是為學童訂立他/她需改善的學習目標及進行一系列的生理測試找出兒童身體上有那些生理障礙導致學習困難出現, 然後通過簡單的智能運動對身心進行再教育,從而提升學童的情況。

自1969年健腦操的創立到今天, 健腦操已流行在80多個國家, 及被翻譯成40多種語言,1990年更被美國國家學習基金會選拔為領先的教育工具,多個國家的奧運訓練已加入了建腦操為其訓練項目之一。


健腦操國際網站:   www.braingym.org 

提升專注力、學習能力、
記憶及情緒控制

健腦操個別諮詢個案 (包括髗骶骨治療)

鮑姑娘:
        自去年5月認識妳,從妳身上認識健腦操、髗骶骨治療,和最近的家長班。給Jesse和我都有幫助。現在的他,能坐定定上堂,遇到困難,學會鬆容面對。而我,能透過做balancing,減輕生活上、教養上的壓力。在此,衷心多謝妳!

身體健康!

 

Jesse媽咪 上​  (2013年3月) 

Kitty Wan  (June 8, 2012 , by email)

動力教育中心

E.nopi Momentum Education Center

Theresa Sit

2013年01月10日 (週四)  by email   丹by丹by  ,  

在健腦操家長班後:

Kanas,

thanks for the class last night!! It was great! 2 hours passed by sooo quickly! Looking forward to the class next Thurs! I am sure what I learn about Brain Gym would be helpful to my education center in the future!
 

多謝你在瑪利亞之城教我們「健腦操」!
有一次,我跟大女溫習英文時,她忘記了一個已學的詞語,我推測她因太疲倦,所以無法串出來,於是我跟立刻跟她一起做「健腦操」,做完後,她竟能清清楚楚地串出來。

 

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韓納馥博士解釋如何用健腦操,而非藥物去幫助過度活躍症 (ADHD) 的兒童
原始反射 -
兒科醫生測試  ‘驚嚇反射’(Moro Reflex)
原始反射 - 尋乳反射 (Rooting Reflex)
外國小學在上課前先做健腦操熱身四式
原始反射 –
兒科醫生測試 ‘抓握反射’
(Palmar Grasp Reflex)
原始反射 – 測試

胎兒及新生嬰兒的運動反應取決於原始反射(Primitive Reflex),原始反射是由腦幹所控制的、非自主的、有特定模式的運動反應,是嬰兒的成長及發展,亦是嬰兒的求生本能。

嬰兒接收外界的感官刺激如視覺、觸感或聲音會引起原始反射,例如以0-4月大的嬰兒為例,若你輕掃他的嘴角他便會把頭轉向你輕掃的方向,這便是尋乳反射 (Rooting Reflex),這種運動反應是嬰兒的求生本能,也是其腦部發展。

​殘留的原始反射構成各種學習障礙或情緒行為問題

​隨著嬰兒的成長,不同階段的原始反射應該被逐一被整合(integration) 及抑制(inhibit),​未整合或殘留的原始反射會對小孩的發展有所影響甚至形成各種學習障礙或情緒行為問題。​

以驚嚇反射(Moro Reflex) 為例,是嬰兒對外界的”危機” 的反應,例如突如奇來的聲音,或他的身體的位置被突然改變,他的雙手會張開,肺部也因此而得到擴展並吸入一大口氣,令他可以哭來尋求保護。

在四個月大之後的嬰孩會開始懂得分析外界的”危機” 而去選擇反應或是不理會,但未整合或殘留的驚嚇反射會令小朋友對外界的任何刺激都有過大反應,不懂過濾無關的外界刺激,易有衝動行為,執著於慣性程序,不喜歡任何的轉變,甚至嘗試操控環境 ; 或他會是’驚慌’ 型的孩子,容易疲倦,影響專注力。

又例如殘留的不對稱張力反射(ATNR)會影響學習的專注力,尤其是閱讀及寫字,殘留的STNR(Symmetrical Tonic Neck Reflex)會構成不良坐姿等等。

殘留的抓握反射(Grasp Reflex) 會影響學童控筆及寫字的能力。

綜合而言,未整合或殘留的原始反射會引致各種障礙、行為或情緒問題,例如: 運動發展障礙、肌張、平衡、協調、感覺統合、專注力及學習能力等。家長/教師們可以各種整合運動來幫助有須要的孩子們。

有關原始反射的文獻實在很多, 讀者可輕易從網上找到,建議大家在YOUTUBE 以 primitive reflex 為keyword 搜尋, 可找到很多資料

(其他Keyword : Moro reflex, rooting reflex, STNR, ATNR, grasp reflex.....等等

​什麼是原始反射 (Primitive Reflex) ?​

 
 
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如何提升特殊兒童的專注力?

家長可能常常叫小朋友:「要專心!」,對於有些小朋友來說,根本不明白專心是什麼意思,對專心的理解可能等於閉嘴,勉強自己暫時坐定, 眼看著書本發夢,而並不是真正地學習,腦袋根本沒有所學的訊息或影像;而且,對於有些有特殊需要的小朋友來說,要專心是很困難的。
專心” /專注力- 即是持續地進行一項活動的能力。一般來說是指學習時,眼是否真的在看,耳是否在聽?腦袋是否在處理感官接收的信息?手眼是否能協調並提取腦中的資料寫出來? …等等。
這就是我們所說的,學習的身體技能(physical skill of learning ) ,簡單來說,你的身體(當然包括你的感官)系統是否能令你學習呢?
真正的學習並非只是精神上的活動,不止是腦袋的活動,而是整個身體的運動。由最早期要協調身體的肌肉組織去學習坐,站,走路等,到複雜些的,要協調手眼及耳去寫字,到看書時眼晴的掃視運動等。身體系統都是學習的基礎

既然光叫小孩專心不能達到目標,那我怎才能令他專心學習呢?
這問題亦即是:怎才能令小朋友的身體系統去學習呢?
這問題的其中一答案是:“整合運動“


若果有參加過我的健腦操講座的朋友都知道,感官輸入及整合運動能令神經系統 ‘連線‘,啟動腦袋,達到全腦操作。人的腦袋是不停地適應環境及生長的龐大神經網絡,而健腦操(Brain Gym®)的整合運動除了可以減去兒童的原始反射(上期通訊已詳論,在此不作詳談) 更是身體層次的教育(movement re education ),令人懂得運用自己的身體去學習,由運用整個身體的大肌控制(gross motor control),例如安靜地坐好上課,不作自我刺激的行為,到仔細的身體運用的靈巧 (fine motor dexterity) 如寫字,健腦操的整合運動能令人逐步建立終生受用的視覺、聽覺和運動的技巧,以及整合中央神經系統,啟動腦袋,令學童達到全腦操作。

對於很多特殊需要的學童來說,要學習專心其實首先要學習好安靜身體,能夠 “坐定定”在自己的座位不單止是課室的須要,更是學童本身學習的基礎,即使他能 ‘安坐’於自己的位子,沒有影響其他同學, 但他眼睛四處看,或嘴巴自言自語,又或像是 “被蟻咬’ 般輕微地不停動,又或把玩文具來自我刺激等,都不算安靜身體,學童本身根本未處於理想的學習狀態,故此建議家長多在此方面為學童多做訓練,然後再多作視覺記憶、聽覺等的訓練,亦即是讓學童真正地而且持續地用眼去看,用耳去聽, 用腦袋處理訊息,用整個身體去學習,習得良好的身體學習技巧。
正所謂 「工欲善其事,必先利其器」 要令學童專心學習,”器” 就是我們的身體,必先良好的身體技巧才能 ‘善其事’。

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