如何提升特殊兒童的專注力?

家長可能常常叫小朋友:「要專心!」,對於有些小朋友來說,根本不明白專心是什麼意思,對專心的理解可能等於閉嘴,勉強自己暫時坐定, 眼看著書本發夢,而並不是真正地學習,腦袋根本沒有所學的訊息或影像;而且,對於有些有特殊需要的小朋友來說,要專心是很困難的。
專心” /專注力- 即是持續地進行一項活動的能力。一般來說是指學習時,眼是否真的在看,耳是否在聽?腦袋是否在處理感官接收的信息?手眼是否能協調並提取腦中的資料寫出來? …等等。
這就是我們所說的,學習的身體技能(physical skill of learning ) ,簡單來說,你的身體(當然包括你的感官)系統是否能令你學習呢?
真正的學習並非只是精神上的活動,不止是腦袋的活動,而是整個身體的運動。由最早期要協調身體的肌肉組織去學習坐,站,走路等,到複雜些的,要協調手眼及耳去寫字,到看書時眼晴的掃視運動等。身體系統都是學習的基礎

既然光叫小孩專心不能達到目標,那我怎才能令他專心學習呢?
這問題亦即是:怎才能令小朋友的身體系統去學習呢?
這問題的其中一答案是:“整合運動“


若果有參加過我的健腦操講座的朋友都知道,感官輸入及整合運動能令神經系統 ‘連線‘,啟動腦袋,達到全腦操作。人的腦袋是不停地適應環境及生長的龐大神經網絡,而健腦操(Brain Gym®)的整合運動除了可以減去兒童的原始反射(上期通訊已詳論,在此不作詳談) 更是身體層次的教育(movement re education ),令人懂得運用自己的身體去學習,由運用整個身體的大肌控制(gross motor control),例如安靜地坐好上課,不作自我刺激的行為,到仔細的身體運用的靈巧 (fine motor dexterity) 如寫字,健腦操的整合運動能令人逐步建立終生受用的視覺、聽覺和運動的技巧,以及整合中央神經系統,啟動腦袋,令學童達到全腦操作。

對於很多特殊需要的學童來說,要學習專心其實首先要學習好安靜身體,能夠 “坐定定”在自己的座位不單止是課室的須要,更是學童本身學習的基礎,即使他能 ‘安坐’於自己的位子,沒有影響其他同學, 但他眼睛四處看,或嘴巴自言自語,又或像是 “被蟻咬’ 般輕微地不停動,又或把玩文具來自我刺激等,都不算安靜身體,學童本身根本未處於理想的學習狀態,故此建議家長多在此方面為學童多做訓練,然後再多作視覺記憶、聽覺等的訓練,亦即是讓學童真正地而且持續地用眼去看,用耳去聽, 用腦袋處理訊息,用整個身體去學習,習得良好的身體學習技巧。
正所謂 「工欲善其事,必先利其器」 要令學童專心學習,”器” 就是我們的身體,必先良好的身體技巧才能 ‘善其事’。

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